Wasser - Kinesio

Durch das Wasser trinken  kann Stress  reduziert werden.  Es erhöht die Reizschwelle,  bei der die Neurone im Gehirn feuern.  Es kann bei dieser Technik aber auch die Bedeutung des Wassers als Informationsspeicher  genutzt werden.

.Für dein Ziel brauchst du JETZT mehr als 1 (2,  3, 4 .. . ) Glas Wasser?"

             IM+ = JA                              IM - = Nein

.Es ist richtig und wichtig, dass du dabei an dein Ziel denkst?"

,Es ist richtig und wichtig, dass du dir vorstellst, wie du den Stress wegspülst?"

Während  du jetzt  SHHK hältst und der Klient an sein Ziel  (oder an die Dusche von innen)

denkt, lasse ihn langsam schluckweise die entsprechende Wassermenge  trinken.

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Frage den Klienten nach einer Weile:

                  "Was macht das mit dir?"

                  ("Was ist dann anders in Bezug zu deinem Ziel?")