Hier geht es darum, eine positive Ressource zu aktivieren und mit allen Sinnen zu verankern:
1. Lese dem Klienten die Psychologie des Meridians vor:
Zentralmeridian
Gouverneurgefäß
Magenmeridian - Mehr Zufriedenheit
Milz-Pankreasmeridian - Mehr Gelassenheit
Herzmeridian - Mehr Liebe
Dünndarmmeridian - Mehr Offenheit und Unterscheidungsvermögen
Blasenmeridian - Mehr Innere Führung
Nierenmeridian - Mehr Sicherheit und Vitalität
Kreislauf Sexusmeridian - Mehr Versöhnlichkeit
Dreifacher Erwärmermeridian - Mehr Harmonie
Gallenblasenmeridian - Mehr Entscheidungskraft
Leber - Mehr Entwicklungsbereitschaft
Lunge - Mehr Selbstwert
Dickdarm - Mehr Loslassen
(„Der . . . -Meridian hat zu tun mit . . . und „Du brauchst mehr von . . . „)
2. „Welchen Sinn macht das in Bezug zu deinem Thema?“
3. „Nun erinnere dich an eine Situation in deinem Leben, in der du ganz viel von ________________________ (die positiven Emotionen des betreffenden Meridians) hattest. Das kann vor Kurzem gewesen sein oder schon sehr lange her sein“
4. „Fühle dich noch mal so richtig in das gute Gefühl von damals hinein.
→ Wenn dieses gute Gefühl eine Farbe hätte, welche wäre es?
→ Wenn es einen Klang, Ton, Melodie, Stimme o. ä. hätte, wie würde es sich anhören?
→ Wenn dieses gute Gefühl einen Geruch und einen
Geschmack hätte, wie würde es riechen und schmecken?
→ Wenn du Schauspieler/in wärst und du solltest dieses positive Gefühl auf der Bühne darstellen, wie würdest du es tun? Mit welcher Geste, Körperhaltung oder Bewegung?
5. „Was ist dann anders in Bezug zum Thema, wenn nun dieses positive Gefühl nun da ist?“
6. Frage den Klienten:
„Was könntest du heute konkret tun, um mehr . . . (die positive Emotion des betreffenden Meridians) in dein Leben zu bringen?“
(Es geht darum, etwas Praktisches zu tun. Es geht um eine Aktivität)