Auf der physischen Ebene bedeutet ein ausgeglichener positiv/negativ-Ionen-Haushalt das Vorhandensein von genügend vitaler Lebensenergie, welche u.a. eine Voraussetzung zur Regenerationsfähigkeit des Organismus darstellt.
Test:
Ein Nasenloch zuhalten und tief einatmen. MT
Dann das andere Nasenloch zuhalten und durch das vorher geschlossene ausatmen. MT Jetzt in umgekehrter Reihenfolge testen.
Korrektur:
Die Zungenspitze berührt den Gaumen.
Ein Nasenloch zuhalten, durch das andere tief einatmen und dabei rhythmisch auf den geöffneten Nasenflügel klopfen.
Jetzt das zuvor geöffnete Nasenloch verschließen und dann durch das zuvor geschlossene ausatmen und dabei rhythmisch auf den geöffneten Nasenflügel klopfen.
Jetzt durch das geöffnete Nasenloch tief einatmen und dabei rhythmisch auf den geöffneten Nasenflügel klopfen.
Jetzt das zuvor geöffnete Nasenloch verschließen und dann durch das zuvor geschlossene ausatmen und dabei rhythmisch auf den geöffneten Nasenflügel klopfen.