Dünndarm - Kinesio

Stelle dich aufrecht hin und schaue nach rechts oben. Male mit beiden Armen, eine große liegende Acht in die Luft. Mache dabei folgende Überkreuzbewegung: Während die Arme die Schleife der Acht nach links oben beginnen, winkelst du das rechte Knie an. Wenn die Arme die Schleife nach rechts oben beginnen, hebst du das linke Knie.

Nimm auf und integriere, das was du wahrnimmst!