Aktionsbalance für Verständnis - Kinesio

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Aktionsbalance für Verständnis

AfK > Struktur > 07 Aktionsbalancen
Die Dimension der Fokussierung -
Aktionsbalance  für Verständnis


Hier geht es um die Kommunikation zwischen Vorder- und Hinterhirn.  Wenn diese Dimension in  der Balance ist,  kom- men wir automatisch wieder in die Gegenwart und zu bewussten, neuen Wahlmöglichkeiten, auch wenn in einer Aktion oder Situation an vergangene  Erfahrungen erinnert wurde.
Bei Leistungsdruck und Angst zu versagen.

,,Für welche  Aktion oder Situation möchtest du dein Verständnis verbessern?"
(Für Textaufgaben,  zum  Lesen,  den  Computer bedienen,  für die  Sprache  und  um etwas besser verstehen zu können.)


Schlüsselindikator

Teste den Schlüsselindikator für die Fokussierung:           Pinguin (Latissimus dorsi) IM-



Tiefergehende Tests für die Fokussierung


Teste:                                              Sehnenschutzreflex:                     • in der Kniekehle
                                                       • am Kreuzbein
                                                       • am Hinterhauptbein

Aufmerksamkeit,  Konzentration  :            1.  Konzentriere dich voll auf einen Punkt
                                                      2. Nimm dich selber wahr im Raum,  spüre dich selbst,
                                                         während du auf einen Punkt schaust

Überfokussiert                                     (Konzentriert sich zu stark) bei       1. IM+  2. IM-
Unterfokussiert                                    (Kann sich nicht konzentrieren) bei  1- IM-   2. IM+
Notiere, wenn bei einer Aktivität der IM abschaltet

Lernmenü/Balance

Gehe das Lernmenü durch:
  • ,,Dafür brauchst du jetzt. .. "                                               Falls "Nein" teste:  
(In der Regel Längungsübungen) Längungsübungen                 Du brauchst etwas anderes?
                                           Aus dem Handcomputer?

Längungsübungen

Eule                                                      Armaktivierung
Fußpumpe                                              Wadenpumpe
Der Erder                                               Der Gleiter


Nachaktivität


Wiederhole alle Tiefentests und Voraktivitäten und achte auf Veränderungen.



Ziel ankern


Lasse den Klienten das Ziel sagen. Verankere durch den angeschalteten  IM!





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