21 Vermeidungen (1-9) - Kinesio
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21 Vermeidungen (1-9)
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Die neun Vermeidungen aus dem Enneagramm
Die folgende Übung basiert auf dem ENNEAGRAMM. das vor ungefähr 2000 Jahren in Afghanistan entstand. Sufi-Meister pflegten einem Menschen Teile des Enneagramms zu enthüllen als Hilfe dafür, sich selbst zu verstehen. Der Zweck: Uns zu helfen. uns im Spiegel unseres Unterbewußtseins zu sehen. wie auch unsere Zwänge zu identifizieren und sie ans Licht zu bringen.
Die Ergebnisse aus dieser Information werden dir hoffentlich zu einem neuen Verständnis verhelfen, das zu größerer persönlicher Freiheit führt. {Dieser Stoff ist dem Buch "The Enncagramm" von Becsing. Nogosek und O'Lcaly entnommen. das 1984 bei Dimension Books erschienen ist.)
Der Begriff "ENNEAGRAMM" ist vom griechischen Wort 'enneas' = neun abgeleitet Wir werden neun verschiedene Anen und Weisen testen. wie Menschen ihr "Selbst" in Gestalt von Vermeidung zu definieren und zu beschützen pflegen.
Diese Vermeidung kommt als eine An Selbstrechtfertigung an die Oberfläche.
Wenn wir unsere Wahrnehmung vom Leben durch einen falschen Realitätssinn beschränken, entwickeln wir eine verkehrte Perspektive dessen. was "Tugend und unser ihr zugrundeliegendes Glaubenssystem" ausmachen. Tugend bezieht sich darauf. was jemanden zu einem erfüllten Leben hin bewegt und unser 'zugrundeliegendes Glaubenssystem' widerspricht der Erfüllung all dessen. Unser eigentliches Glaubenssystem kann unsere wahren Wünsche sabotieren. Ein Wunsch mag z.B. sein: "Ich will Gewicht verlieren." Das das tieferliegende Glaubenssystem sabotiert diesen Wunsch. denn es enthält Botschaften aus der Vergangenheit wie "Du brauchst dieses Gewicht zu deinem Schutz!" oder "Wenn ich an Gewicht verliere, hacken viel zu viele Leute auf mir herum!" oder auch: "Andere lieben mich wirklich nur wegen meines Körpers!" oder "Du mußt gut essen, um gesund zu sein!" etc.
Was der bewußte Verstand mit Absicht wahrnimmt pflanzt sich ins Unterbewußte fort und wird dann auf der Körperebene manifest. Viele unserer stärksten Intentionen entstehen aufgrund unserer Meinung Ober uns selbst. Diese Überzeugungen werden durch die VER.\fEJDt"XG der tatsächlichen Themen blockiert. Sinn und Zweck ist es. das A.\7.CERKE.\"XE.V und zu DE-F'CSJ0.\7ERE.V, was wir vermeiden, so daß wir diesbezüglich etwas ändern können.
• VERMEIDUNG: Was wir vermeiden aufgrund unseres zugrundeliegenden Glaubenssystems.
• ZWANG: Anliegen. die jemanden - von seiner Warte aus - zu einem erfüllten Leben hin bewegen.
• ZUGRUNDELlEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Was solcher Erfüllung widerspricht Beide können einen falschen Realitätssinn darstellen.
• WAHRES SELBST: Was anzuerkennen oder zu tun ist. um dann weiterzumachen mit Leben.
• ZEIT: Wie wir Zeit auffassen oder nutzen.
1. VERMEIDUNG VON ZORN
Diese Menschen haben das Bedürfnis, perfekt zu sein und sind sehr selbstkritisch. Sie neigen dazu, äußerst beständig und loyal zu sein . Sie fühlen sieb zornig und versuchen doch. den Zorn zu vermeiden.
"Sein" heißt: perfekt sein. Perfekt sein bedeutet., Zorn zu vermeiden. "lch suche Erfüllung außerhalb meiner selbst" Nur wenn sie äußerlich falsches korrigieren und das tun, was richtig ist. können sie das Lebenals so gelebt ansehen. wie es seon sollte. Sie sind beunruhigt., wenn etwas nicht richtig gemacht wird. sei es von ihnen selbst oder \von anderen. "Du sollst" bestimmt ihr Handeln. Wenn sie einen in der Vergangenheit gemachten Fehler im Innern einschließen, werden eigene neue Fehler oder die von anderen zu der Sammlung von Fehlern. über die sie ständig nachdenken. hinzugefügt. Es kann sogar sein, daß sie zornige Leute magnetisch anziehen, ohne zu wissen, warum dies geschieht
Sie sind bereit. viele Extra.stunden für Vorbereitung dranzusetzen und sie legen großen Wert auf Sauberkeit und Ordnung. Ihre Ehrlichkeit und Direktheit müssen ganz besonders anerkannt werden. Sie bestehen allen und allem gegenüber au Fairness - wie sie sie verstehen.
• ZWANG: Kritische Maßstäbe sind Ausdruck großer Tugend,
• ZUGRUNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Einem erfüllten Leben würde es entgegenstehen. wenn man aufhörte zu versuchen. es sich besser gehen zu lassen oder es besser zu machen. "Wenn eine Aufgabe nicht richtig getan wird, dann lohnt es sich überhaupt nicht. sie zu tun."
• WAHRES SELBST: Sich selbst und andere als "in Ordnung" annehmen.
• ZEIT: Sie werden von ihr beherrscht "Ich werde dieses Vorhaben niemals recht-zeitig fertig bringen!"
Sie können sogar aggressiv erscheinen.
Die Falle liegt in ihrer Vorstellung von Perfektion. die einer fixen Idee gleichkommt Was auch immer sie tun - nichts kann sie zufriedenstellen und so finden sie ständig Fehlerhaftes. "Heute muß ich besser sein als gestern. Morgen muß ich besser sein als heute!" Sie vergessen, daß wahre Perfektion einschließt. daß sie im Werden begriffen sind. Ein lebender Organismus kann in jedem Stadium seiner Entwicklung insoweit als perfekt angesehen werden als er in einem bestimmten Stadium seines Wachsens begriffen ist. Verlagere deinen Fokus weg von der Angst vor vergangenen Vorurteilen. weg von dem Zorn gegen dich selbst. deine Eltem. deinen Ehepartner oder deine Mitarbeiter. Stelle dich auf die Gegenwart ein und genieße das. was du tust. einfach weil du es tust.
2. VERMEIDUNG VON BEDÜRFTIGKEIT
Diese Menschen haben das Bedümis. hilfreich zu sein. Außerdem neigen sie dazu. andere von sich abhängig zumachen.
"Sein" heißt: gebraucht werden. "allerdings muß ich meinen eigenen Bedwfnissn aus dem Weg gehen," Hilfrci.ch zu sein bedeutet., meine eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken. Um als Mensch erfüllt zu sein. muß ich gebraucht werden und die Anerkennung anderer erhalten." ".4.\'ERKE.\"NffNG" bestimmt ihr Handeln.
Sie sind freundlich und empfindsam und befassen sich mit dem Wohl anderer. "An mich selbst zu denken.
bedeutet, selbstsüchtig zu sein!" Sie legen sehr großen Wert auf persönliche Beziehungen. Sie sind stets bereit. jemand anderen bei sich zu Hause willkommen zu beißen. Sie nehmen genau Notiz von anderen Menschen. wo immer sie ihnen begegnen. und möchen, daß diese sich wichtig und sehr geliebt fühlen. Obwohl sie es
,ielleicht nicht ausdrücken. fühlen sie sich verletzt und unzureichend berücksichtigt. wenn ihnen nicht der
gleiche Dienst erniesen wird,
• ZWANG: Hilfreich zu sein ist eine große Tugend; sie verleugnene ihre eigenen Bedürfnisse.
• ZUGRUNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Sie glauben. sich um ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern sei das Laster der Selbstsucht. wahrend dies jedoch das Laster mit sich bringt andere dahingehend zu manipulieren, sie selbst zu lieben und anzuerkennen. "Du magst weder was ich für
dich getan habe, noch weißt du es zu schätzen!"
• WAHRES SELBST: Fähig sein. sich selbst zu lieben. indem sie sich selbst und andere ganz annehmen. ohne irgendwelche Erwartungen zu hegen.
• ZEIT: Zwischenmenschlich, Andere retten. ob sie um Hilfe bitten oder nicht
Sie erwecken den Eindruck. abhängig zu sein.
Die Falle liegt in ihrer Vortcllung vom Dienen. Aufgrund dieser Vorstellung glauben sie. völlig selbstlos zu sein. während sie doch sehr abhängig sind von der ihnen gegenüber zum Ausdruck gebrachten Wertschätzung, Beachtung und Zuneigung derer, denen sie dienen. Ihre Hilfe hat immer einen Haken. und sie werden denen Vorwürfe machen, die keine Gegenleistung erbringen. Sie bitten selten direkt um etwas, aber sie versuchen indirekt, im anderen den Wunsch zu erwecken. es ihnen zu geben. Wenn andere auf diese Manipulation nicht reagieren. fühlen sie sich ausgenutzt. Sie warten mit allzu überschwenglichen Komplimenten auf. retten andere gegen deren Willen und erteilen ungefragt Ratschläge. Diese Falle des Diencns macht sie eifersüchtig und besitzergreifend. Sie besitzen viel uneingestandenen Zorn. weil sie sich nicht geschätzt fühlen.
Ihr Zwang besteht darin. dauernd etwas für andere und nie etwas einfach nur für sich selbst zu tun.
3. VERMIEIDUNG VON VERSAGEN
Diese Menschen brauchen das Gefühl. erfolgreich zu sein - ihre Leistungen müssen von anderen anerkannt werden,
"Sein" heißt erfolgreich sein. Erfolgreich sein bedeutet, Versagen zu vermeiden. Das 'Erscheinungsbild' bestimmt ihr Handeln. "Um erfüllt zu sein. muß ich in den Augen der anderen Erfolge erzielen. Ich bin meine Leistung."
Sie sind gute Teamarbeiter. Sie können andere in Bewegung bringen und in ihnen ein Gefühl der Befriedigung · dafür hervorrufen, daß sie für etwas wirklich Lohnendes arbeiten. Ihre Begeisterung ist äußerst ansteckend. Sie sind sehr objektiv und können anderen helfen. ihr Leben auf offensichtlich wertvole Ziele hin zu organisieren. Sie fordern andere dazu heraus. das in den Vordergrund zu stellen. wofür sie leben. und angemessene Schritte in Richtung auf ein Leben gemäß ihren Hoffnungen und Überzeugungen zu unternehmen.
• ZWANG: Um wirklich zu sein. muß man etwas erreichen. Sie bewegen sich aggressiv in die Welt hinein
mittels Leistungen. die sich nach dem richten. was andere als Erfolg bejubeln.
• ZUGRUNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Bei irgend etwas zu versagen verursacht Schuldgefühle.
• WAHRES SELBST: Versagen anzunehmen kann ein angemessener Ausdruck der Tugend der Demut sein.
• ZEIT: Soll genutzt werden, weil sie ein Maßstab für das Erreichen von Zielen und Zielpunkten ist.
Sie erscheinen aggressiv.
1hre Falle liegt in ihrer Vorstellung von Tüchtigkeit: sie glauben. sehr leistungsfllhig sein zu müssen. um etwas wert zu sein. Dieses Streben nach Leistungsfähigkeit ist verbunden mit ihren ehrgeizigen Plänen. Zielen und Erwartungen. Sie fühlen sich eher in der äußeren als in der inneren Welt wirklich zu Hause. Aus diesem Grund betonen sie ihre Rollen und Berufe indem sie über ihre Erfolge reden.
4. VERMEIDUNG VON GEWÖHNLICHKEIT
Diese Menschen brauchen das Gefühl, etwas Besonderes zu sein - sie fühlen sich oft mißverstanden,
"Sein" beißt besonders sein. Besonders sein bedeutet zu vemeiden. gewc,hnlich zu sein. Es ist wichtig fü sie zu üben. wie sie authentischer und origineller im Selbstausdruck werden können. Daher ist es unerläßlich. Drehbücher zu proben. "Drehbücher" bestimmen ihr Handeln.
Eine ihrer großen Qualitäten ist ihr angeborener Sinn für symbolischen Ausdruck, der mehr vermag als bloße Worte vermitteln können. Einfach nur in ihrer Nähe zu sein erhöht bei anderen die Wahrnehmung dessen, V.'35 schön. geschmackvoll. elegant und poetisch ist Sie können nicht nur darin kreativ sein, wie sie ihre Gefühle ausdrücken. sondern auch in der Art und Weise, wie sie ihre unmittelbare Umgebung gestalten. Obwohl es schwierig sein mag, sie wirklich gut zu können, lassen gerade ihre Andersartigkeit und Originalität sie allein
durch ihre Gegenwart zu einem besonderen Geschenk für andere werden.
• ZWANG: Einzigartig zu sein.
• ZUGRUNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Gewöhnlich sein.
• WAHRES SELBST: Einfachheit, und andere als etwas besonderes behandeln. Sie scheinen ihre Gefühle zurückzuhalten.
Ihre Falle liegt in ihrer Vorstellung von Echtheit die sie als etwas ansehen. was sie selbst ereichen können. indem sie in Kontakt mit allem bleiben, was ihnen widerfahren ist Sie üben sich fortwährend darin. wie sie ihre tiefsten Gefühle in ihrer Persönlichkeit ausdrücken können. Sie sind derart beschäftigt mit allem. was sie aufgrund ihrer vergangenen Erlebnisse zu einem besonderen Menschen macht, daß sie glauben, niemand könne verstehen, was sie durchgemacht haben. Sie haben das Gefühl. nie ganz sie selbst zu sein. aber sie glauben. wirklich echt zu werden. wenn sie endlich einmal ihr "wahres Leben" zu leben beginnen. Indem sie gesunde wechselseitige Erfahrungen mit anderen machen. werden sie auf andere attraktiver wirken,
Ihr Anliegen ist die Echtheit - ihr "wahres Selbst" zu finden.
5. VERMEIDUNG VON LEERE
Diese Menschen brauchen das Gefühl. viele Kenntnisse zu besitzen und von allen Seiten 'verstanden' zu werden.
"Sein" heißt: allwissend sein. Ihr eigenes korrektes Urteil läßt sie Erfüllung in sich selbst finden. Sie verbringen viel Zeit im stillen Kämmerlein. um die notwendigen Studien und Reflexionen durchzuführen. die sie für nötig halten, um alle Gesichtspunkte zu prüfen und sich ein Gesamtbild zu verschaffen. "Korrektheit" bestimmt ihr Handeln.
Sie sind sehr aufmerksame Zuhörer und Leser. Sie lieben es. Verantwortung zu übertragen und andere zu ermutigen, eigene Entscheidungen zu treffen und etwas für sich selbst zu tun. Sie halten das Leben für sehr bedeutsam. Es ist stets wichtig für sie. daß alles verstanden wird, Sie haben unter Umständen eine ganze Bibliothek mit Büchern zu den verschiedensten Themen, die sie gerade lesen oder in naher Zukunft zu lesen vorhaben.
• ZWANG: Alleinsein. um Dinge genau zu betrachten und bis zum Ende zu durchdenken. da sie glauben.
Weisheit bedeute. alles selbst durchdenken zu müssen.
• ZUGRUNDELIEGENDES GLAtJBENSSYSTEM: Es würde mich von einem erfüllten Leben abhalten, nicht selbst zu denken. "Ich muß das selbst herausfinden. anstatt auf das Wort anderer zu vertrauen."
• WAfIRES SELBST: Mit anderen in gedanklichen Austausch treten.
• ZEIT: Eine Erfahrung. Sie werden besitzergreifend und kleinlich bezüglich Zeit und Abgeschiedenheit
Sie scheinen ihre Gefühle zurückzuhalten.
Ihre Falle liegt in ihrem unersättlichen Streben nach Wissen. Sie finden das Leben faszinierend • aus einem gewissen Abstand. aber viel zu erschreckend. um sich persönlich darin zu vernickeln. Am Allerschwersten ist es für sie, um Hilfe zu bitten; sie sehen sich genötigt, ihre ganzen Resourcen in sich selbst zu finden. Sie können vollkommen in dem aufgehen, was sie tun. und sogar leidenschaftlich dabei sein. Beides kann sie sehr kopflastig machen bis dahin, alles andere völlig auszuschließen.
6. VERMEIDUNG VON ABWEICHUNG
Diese Menschen brauchen das Gefühl, sich verantwortlich zu fühlen. indem sie sich an "die Regeln" halten -
wessen Regeln auch immer sie befolgen mögen.
"Sein" heißt: verantwortlich sein. "Um erfüllt zu sein muß ich den an mich gestellten Erwartungen genügen.
Ich bin besorgt und habe Angst in Bezug auf die Erfilllwig dessen. was von mir erwartet wird, und ich will
keine falsche Entscheidung treffen." "Besorgtsein" bestimmt ihr Handeln.
Sie zeigen echte Gastfreundschaft. sind loyal und mit ganzem Herzen jedweder Gruppe, zu der sie gehören. ergeben. Sie erachten das Leben in der Gruppe als sehr wichtig, besitzen ein ausgeprägtes Verantwortungs bewußt.sein und sind der Gruppe, mit der sie sich identifizieren. treu ergeben.
• ZWANG: Verpflichtung, die Gesetze zu befolgen. Stolz darauf. nie einen wirklichen Irrtum zu begehen.
* ZUGRUNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Die Regeln nicht zu befolgen. bringt schweren Irrtum und Treulosigkeit hervor.
• \VAlIRES SELBST: Engagement und Verpflichtung für Werte wie Liebe. Gnade und Annahme. und
nicht für "Regeln".
• ZEIT: Die Uhr ist die Autorität. Sie können abhängig wirken,
Sie sitzen in der Falle ihrer Vorstellung von Sicherheit. die auf Gehorsam gegenüber Autoritäten. Menschen oder Normen beruht Loyalität einem Anführer gegenüber verspricht Schutz vor Selbstzweifel und eigener Unentschlossenheit Sie sind übervorsichtig und in ihrer Kommunikation und ihrem Handeln blockiert.
7. VERMEIDUNG VON SCHMERZ
Diese Menschen brauchen das Gefühl, gemocht zu werden. und glauben. daß wenn sie Spaß haben oder Spaß mtJgen dadurch alles Schmerzhafte überdeckt wird. Sie sind abhängig davon. Schmerz auszuschließen.
"Sein" beißt: fröhlich sein. Erftlllung besteht darin. Pläne dafür zu schmieden. was sich in meinem Leben
ereignen soll "Pläne" bestimmen ihr Handeln.
• ZWANG: Ständige Fröhlichkeit.
• ZUGRUNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Traurigkeit und Pessimismus sind verkehrt.
• WAHRES SELBST: Ausdrücken. wie man sich wirklich fühlt Authentizitlt
• ZEIT: Ist dehnbar.
Sie können abhängig erscheinen.
Sie sind gefangen in ihrer Vorstellung von Idealismus. die sie veranlaßt. alles Schmerzvolle zu vermeiden und zu leugnen. Sie sind Kopfmenschen und denken darüber nach. wie schön es einmal war oder sein wird, anstatt in der Gegenwart zu leben und zu handeln. Sie erfahren die Freude an einem Ereignis in seiner Planung, sodaß sie oft versäumen, ihre Pläne zu verwirklichen. Sie finden alles interessant speziell. we1U1 sie darüber reden können.
Sie haben die Fähigkeit. eine Menge Spaß im Leben zu finden. Sie haben eine Art, jegliche Situation · freundlicher zu gestalten und bringen alle in gute Laune. Sie erzählen viele Geschichten zur Unterhaltung und möchten alle glücklich machen. In der Regel denken sie an eine angenehme Vergangenheit oder an eine hofl'nungsfrobe Zukunft und verleugnen, daß in der Gegenwart schmerzhafte Ereignisse stattfinden.
8. VERMEIDUNG VON SCHWÄCHE
Diese Menschen müssen sich stark fühlen. Beim Beweisen ihrer Stärke können sie andere aggressiv einschüchtern, Tief vergraben sind Gefühle von Zärtlichkeit und Verletzbarlceit. Sie haben Angst davor, daß man diese sehen könnte, weil es sie zu sehr preisgeben würde.
"Sein" heißt stark sein. "Um erfüllt zu sein. muß ich anderen gegenüber stärker sein." "Kontrolle" beherrscht das Handeln.. Innerlich könnten sie sich unsicher fühlen.
Man muß sie dafür bewundern, daß sie allem, was sie tun. Würze geben. Sie stecken viel Energie in Arbeit,
Spiel oder neue Herausforderungen. Sie sorgen dafür, daß das Leben nicht langweilig wird,
• ZWANlG: In Beziehungen mit anderen stark sein. selbst wenn dies beinhaltet arrogant zu sein. In ihrer Einschätzung bedeutet es, als Mensch echt zu sein. daß man sich seiner persönlichen Würde versichern muß. indem man in Kontrolle ist.
* ZUGRlJNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTE: Einern erfüllten Leben würde entgegenstehen. anderen gegenüber schwach zu sein oder sich- egal wie - ausnutzen zu lassen. Sie möchten auch nicht daß andere ausgenutzt werden.
• WAHRES SELBST: Ihrem sanften Selbst erlauben. durchzukommen und ihre Verlet.zbarkeit zeigen.
• ZEIT: Sie kontrollieren Zeit,
Sie können aggressiv erscheinen.
Sie werden gefangengenommen von ihrer Vorstellung von Gerechtigkeit Sie sehen überall Ungerechtigkeit und tippen die Waagschalen der Justitia so lange an. bis sie ausgewogen sind. Was ungerecht oder falsch ist. bestimmen sie selbst. Wenn sie von anderen konfrontien werden. weigern sie sich oft zuzuhören. Was andere nicht immer sehen ist, daß Achter-Menschen sich selbst gegenüber strenger und bestrafender sind als gegenüber anderen. Sie leiden unter Schuldgefühlen. nicht etwa, weil sie keine braven Kinder sind. sondern weil sie es versäumen. für Wahrheit und Gerechtigkeit zu kämpfen.
9. VERMEIEIDUNG VON KONFLIKT
Diese Menschen müssen sich in Frieden und Harmonie fühlen. Sie verfügen über eine große Fähigkeit
annehmend zu sein und nicht zu werten.
"Sein" beißt: zufrieden sein. Das wirkliche Leben in Frieden. das sie suchen. besteht in Harmonie mischen
ihnen und ihrer Umgebung. "Harmonie" bestimmt ihr Handeln.
Sie legen großen Wert auf Frieden und Harmonie - was für alle Gruppierungen wichtig ist Sie sind natürliche Schiedsrichter zwischen sich befehdenden Familien- oder Gruppenmitgliedern. und sie schaffen es sehr gut, Versöhnung zu stiften. Ihr Urteil ist unparteiisch. Für sie ist Frieden und Harmonie Nischen den Menschen am wichtigsten, und Frieden kann man immer erreichen. Aufgrund der Gefühle. die sie im Inneren haben. neigen sie eher dazu. sich auf das Außen zu fokussieren.
• ZWANG: Mit dem Guten in Berührung kommen indem man durch eine Loslösung von der Welt außerhalb
seiner selbst gefestigt und friedvoll wird. Sie vermeiden alles. was diesen Frieden stören könnte.
• ZUGRUNDELIEGENDES GLAUBENSSYSTEM: Ungerechtigkeiten der ganzen Welt die Disharmonie schaffen, korrigieren aufgrund der Ungerechtigkeiten. die mir oder denen, die ich liebe. angetan wurden.
• WAHRES SELBST: Harmonie zwischen sich und ihrer Umgebung.
• ZEIT: macht den Stundenplan und bringt ihn zum Laufen.
Sie können so scheinen, als hielten sie ihre Gefühle zurück.
Sie sind gefangen von ihrer Vorstellung von Selbsterniedrigung. Sie machen sich selbst schlecht und sehen in sich nicht viel Wert. Nachdem ihnen die Liebe fllr sich selbst fehlt und sie sich ihrer wahren Wichtigkeit als Person nicht bewußt sind. denken sie, ihre Energie habe aus irgendeiner äußeren Quelle zu kommen. "Ich bin nicht wichtig, ich zähle nicht" Dieses Abtun der eigenen Wichtigkeit kann sich auf andere Obertragen. Menschliche Beziehungen sind schwierig und brauchen Zeit und Energie, also zögern sie, sich auf andere einzulassen. Wenn sich sich tatsächlich erlauben zu lieben, erwarten sie vom anderen, sie mit einem Gcfilh1 der eigenen Wichtigkeit zu versehen.
