1. Frage den Klienten: ,,Mit welcher Person gäbe es wohl noch etwas in Bezug auf dein Thema zu" klären bzw. Stress abzubauen" ( In der betreffenden Alterstufein der ihr gerade balanciert)
2. Muskeltest: Für das Ziel hat es Priorität, einen Stressabbau in Bezug auf diese Persondurchzuführen?"
Falls "Nein", frage dein Klienten, wer es außerdem noch sein könnte und stelle durch den MT sicher, dass diese Person Priorität hat.
Falls es Schwierigkeiten gibt, die richtige Person zu finden, kannverbales MT helfen:
"Es geht um eine m/w Person"
"Partner, Verwandte, Freunde, Kollegen"
3. Die beiden Namen auf einen Zettel schreiben
Lasse den Klienten die Namen der beiden auf 2 Zettel schreiben oder Gegenstände aussuchen, die symbolisch für die einzelnen Anteile stehen.
4. Beide Personen aufstellen
Lasse den Klienten den jeweils richtigen Platz für beide auf dem Boden aussuchen. Der Klient geht dabei spontan nach seinem inneren Erleben und seiner Wahrnehmung der Situation der Beiden vor:
Frage: ,,Wo kommt der / die hin? Gehe einfach nach deinem inneren Gefühl für die
Situation und diesen Antell!"
und „In welche Richtung schaut er / sie ?"
5. Erkunden der Positionen
Lasse den Klienten nacheinander beide Positionen erkunden.
,,Was fühlst du?" oder „Was spürst du?"
6. Der Fühlen-Wollen-Gewllltsein-Prozess
Falls die beiden sich nicht schon "anschauen"positioniere die beiden Zettel jetzt so, dass sie sich ansehen. Nun geht es abwechselnd in jeder Position weiter mit folgendem Prozess:
FÜHLEN: ,,Was fühlst du?" oder „Was spürst du?" evtl. ,,Wo nimmst du dieses Gefühl wahr?"
WOLLEN: ,,Was möchtest du gerne anstatt dessen fühlen?"
GEWILLT SEIN: ,,Das wäre doch ein großes Geschenk, oder?
"Leben ist Geben und Nehmen. Was könntest du dafür machen, tun oder lassen, um genau DAS (das Geschenk) zu bekommen?"...